3月の市民講座「メンタルヘルス:ストレスと不安症の対処法」

市民講座「ストレスと不安症の対処法」を実施します。

1.日時・場所
(1)(成田市・会場)31年3月2日(土)13時30分~17時00分
公津の杜コミュニティセンター[モリンピア]会議室A(成田市公津の杜4-8)
(2)(印西市・会場)31年3月9日(土)13時30分~17時00分
印西中央駅前地域交流館2号館第5会議室(印西市中央南1-2)
(3)(千葉市・会場)31年3月23日(土)13時30分~17時00分
YS千葉中央ビル8階「千葉介護ビレッチ・会議室」(千葉市中央区栄町36-10)

2.講師 三橋真人(NPO法人:理事)(同朋大学社会福祉学部特任准教授)

3.費用 1,000円[テキスト代・当日受付にて支払]

4.申込み先及び、問合せ先
・理事長:小谷野博之(こやのひろゆき)
・メールアドレスkoyanohiroyuki@nifty.com
・電話(FAX兼用)0476-29-4225・携帯090-2457-9122

 

◆市民講座メンタルヘルスポスター 31年3月開催

平成31年上期:話の聴き方を磨く(傾聴技法)千葉市会場

1.開催日時 毎月第4日曜日

【1回目】31年 1月27日(日)13:00~17:00
【2回目】31年 2月24日(日)13:00~17:00
【3回目】31年 3月24日(日)13:00~17:00
【4回目】31年 4月28日(日)13:00~17:00
【5回目】31年 5月26日(日)13:00~17:00
【6回目】31年 6月23日(日)13:00~17:00

2.場所 千葉不動産流通協同組合(ライブリー中央ビル)2階 会議室
   https://reserva.be/cfmeeting/about

3.内容
(1)始めに
(2)導入
(3)コミュニケーション(傾聴技法)の習得方法
(4)基本的かかわり技法(マイクロカウンセリング技法)
(5)傾聴技法の最も重要な3つの要素
(6)基本的かかわり技法(概要)
(7)かかわり行動(4つの鍵)
(8)事柄への応答・内容の再陳述
(9)質問(会話への誘い)
(10)質問による肯定的な聴き方
(11)要約技法
(12)感情の応答
(13)内容と感情に理解を示して聴く
(14)意味への応答
(15)基本的傾聴の連鎖
(16)相手も自分も大切に「アサーションスキル」
(17)相手に配慮した表現、言い方(ポイント)
(18)日常生活でのポジティブな言い方
(19)ストローク(相手を認める様々な言動)
(20)総合演習

詳しくは以下を参照ください

市民講座協同ポスター「表・裏」(31.1~6)

平成31年上期:話の聴き方を磨く(傾聴技法):印西市会場

1.開催日時 毎月第3日曜日

【1回目】31年 1月20日(日)13:00~16:45
【2回目】31年 2月17日(日)13:00~16:45
【3回目】31年 3月17日(日)13:00~16:45
【4回目】31年 4月21日(日)13:00~16:45
【5回目】31年 5月19日(日)13:00~16:45
【6回目】31年 6月16日(日)13:00~16:45

2.場所 印西市市民活動支援センター(中央駅前地域交流館2号館) http://inzai-cac.org/

3.内容
(1)始めに
(2)導入
(3)コミュニケーション(傾聴技法)の習得方法
(4)基本的かかわり技法(マイクロカウンセリング技法)
(5)傾聴技法の最も重要な3つの要素
(6)基本的かかわり技法(概要)
(7)かかわり行動(4つの鍵)
(8)事柄への応答・内容の再陳述
(9)質問(会話への誘い)
(10)質問による肯定的な聴き方
(11)要約技法
(12)感情の応答
(13)内容と感情に理解を示して聴く
(14)意味への応答
(15)基本的傾聴の連鎖
(16)相手も自分も大切に「アサーションスキル」
(17)相手に配慮した表現、言い方(ポイント)
(18)日常生活でのポジティブな言い方
(19)ストローク(相手を認める様々な言動)
(20)総合演習

詳しくは以下を参照ください

市民講座協同ポスター「表・裏」(31.1~6)

平成31年上期:話の聴き方を磨く(傾聴講座):成田市会場

1.開催日時 毎月第2日曜日

【1回目】31年 1月13日(日)13:00~16:45
【2回目】31年 2月10日(日)13:00~16:45
【3回目】31年 3月10日(日)13:00~16:45
【4回目】31年 4月14日(日)13:00~16:45
【5回目】31年 5月12日(日)13:00~16:45
【6回目】31年 6月 9日(日)13:00~16:45

2.場所 公津の杜コミュニティセンター(モリンピア) 2階会議室

http://www.morinpiakozu.jp/access/

3.内容
(1)始めに
(2)導入
(3)コミュニケーション(傾聴技法)の習得方法
(4)基本的かかわり技法(マイクロカウンセリング技法)
(5)傾聴技法の最も重要な3つの要素
(6)基本的かかわり技法(概要)
(7)かかわり行動(4つの鍵)
(8)事柄への応答・内容の再陳述
(9)質問(会話への誘い)
(10)質問による肯定的な聴き方
(11)要約技法
(12)感情の応答
(13)内容と感情に理解を示して聴く
(14)意味への応答
(15)基本的傾聴の連鎖
(16)相手も自分も大切に「アサーションスキル」
(17)相手に配慮した表現、言い方(ポイント)
(18)日常生活でのポジティブな言い方
(19)ストローク(相手を認める様々な言動)
(20)総合演習

詳しくは以下を参照ください

市民講座協同ポスター「表・裏」(31.1~6)

平成30年下期:話の聴き方を磨く(傾聴技法)千葉市会場

1.開催日時 毎月第4日曜日

【1回目】30年 7月22日(日)13:00~17:00
【2回目】30年 8月26日(日)13:00~17:00
【3回目】30年 9月23日(日)13:00~17:00
【4回目】30年10月28日(日)13:00~17:00
【5回目】30年11月25日(日)13:00~17:00
【6回目】30年12月23日(日)13:00~17:00

2.場所 千葉不動産流通協同組合(ライブリー中央ビル)2階 会議室
   https://reserva.be/cfmeeting/about

3.内容
(1)始めに
(2)導入
(3)コミュニケーション(傾聴技法)の習得方法
(4)基本的かかわり技法(マイクロカウンセリング技法)
(5)傾聴技法の最も重要な3つの要素
(6)基本的かかわり技法(概要)
(7)かかわり行動(4つの鍵)
(8)事柄への応答・内容の再陳述
(9)質問(会話への誘い)
(10)質問による肯定的な聴き方
(11)要約技法
(12)感情の応答
(13)内容と感情に理解を示して聴く
(14)意味への応答
(15)基本的傾聴の連鎖
(16)相手も自分も大切に「アサーションスキル」
(17)相手に配慮した表現、言い方(ポイント)
(18)日常生活でのポジティブな言い方
(19)ストローク(相手を認める様々な言動)
(20)総合演習

詳しくは以下を参照ください

市民講座ポスター(30.7~12)

平成30年下期:話の聴き方を磨く(傾聴技法):印西市会場

1.開催日時 毎月第3日曜日

【1回目】30年 7月15日(日)13:00~16:45
【2回目】30年 8月19日(日)13:00~16:45
【3回目】30年 9月16日(日)13:00~16:45
【4回目】30年10月21日(日)13:00~16:45
【5回目】30年11月18日(日)13:00~16:45
【6回目】30年12月16日(日)13:00~16:45

2.場所 印西市市民活動支援センター(中央駅前地域交流館2号館) http://inzai-cac.org/

3.内容
(1)始めに
(2)導入
(3)コミュニケーション(傾聴技法)の習得方法
(4)基本的かかわり技法(マイクロカウンセリング技法)
(5)傾聴技法の最も重要な3つの要素
(6)基本的かかわり技法(概要)
(7)かかわり行動(4つの鍵)
(8)事柄への応答・内容の再陳述
(9)質問(会話への誘い)
(10)質問による肯定的な聴き方
(11)要約技法
(12)感情の応答
(13)内容と感情に理解を示して聴く
(14)意味への応答
(15)基本的傾聴の連鎖
(16)相手も自分も大切に「アサーションスキル」
(17)相手に配慮した表現、言い方(ポイント)
(18)日常生活でのポジティブな言い方
(19)ストローク(相手を認める様々な言動)
(20)総合演習

詳しくは以下を参照ください

市民講座ポスター(30.7~12)

平成30年下期:話の聴き方を磨く(傾聴講座):成田市会場

1.開催日時 毎月第2日曜日

【1回目】30年 7月 8日(日)13:00~16:45
【2回目】30年 8月12日(日)13:00~16:45
【3回目】30年 9月 9日(日)13:00~16:45
【4回目】30年10月14日(日)13:00~16:45
【5回目】30年11月11日(日)13:00~16:45
【6回目】30年12月 9日(日)13:00~16:45

2.場所 公津の杜コミュニティセンター(モリンピア) 2階会議室

http://www.morinpiakozu.jp/access/

3.内容
(1)始めに
(2)導入
(3)コミュニケーション(傾聴技法)の習得方法
(4)基本的かかわり技法(マイクロカウンセリング技法)
(5)傾聴技法の最も重要な3つの要素
(6)基本的かかわり技法(概要)
(7)かかわり行動(4つの鍵)
(8)事柄への応答・内容の再陳述
(9)質問(会話への誘い)
(10)質問による肯定的な聴き方
(11)要約技法
(12)感情の応答
(13)内容と感情に理解を示して聴く
(14)意味への応答
(15)基本的傾聴の連鎖
(16)相手も自分も大切に「アサーションスキル」
(17)相手に配慮した表現、言い方(ポイント)
(18)日常生活でのポジティブな言い方
(19)ストローク(相手を認める様々な言動)
(20)総合演習

詳しくは以下を参照ください

市民講座ポスター(30.7~12)